Ha sido mi fuente de inspiración para darle un nuevo sentido a la vida y en estos días se ha convertido en una herramienta personal, la cual quiero compartir con todos ustedes y a su vez los acompañe en su búsqueda personal no solo por el hecho de cambiar los hábitos que nos enferman y que nos cuesta tanto modificar y hacerlos parte de nuestra vida de manera rutinaria, sino entender la importancia que conlleva el practicarlos día con día, con un propósito atendiendo nuestras principales necesidades complementando desde el cuerpo, mente y alma… Esta es una de las razones por las cuales me han ayudado a entender mi profesión desde otra perspectiva y por lo que despertó mi curiosidad por querer a prender a practicar la alimentación en el deporte complementándola con todas las herramientas que podemos encontrar en nuestro interior, meditación, lectura, escritura, orden, planeación, organización, constancia, disciplina y decisión …. Todas las anteriores habitan en nosotros mismos sol...
Hola Mundo de nuevo estoy por aquí escribiendo y fluyendo. Creo que como a todos en algún momento de su vida les ha pasado, las crisis son parte de un proceso de superación y crecimiento parece absurdo pero como terapia funciona escribir y es que eh de confesar que hace algunos meses me olvide de hacerlo hasta me descuide un poco deje de ser constante y de conectar conmigo misma creo que es de las cosas que descubrí que me dolieron más el descubrir que no soy leal y que no cuadra mis pensamientos, mis palabras y mis acciones por lo que recurrí a terapia por lo que me recomendaron es que fuera más compasiva conmigo misma y para ser honesta eh sido cruel conmigo y me hago sentir culpable a cada momento porque deje de hacer muchas cosas y por más que diga voy a ponerme las pilas una parte de mi me reprime y me hace bajar dos escalones, contestó a lo que voy es que nosotros mismo nos saboteamos. Después de leer la última línea del texto descubrí que no es que dejara de hacer del ...