Carta a mi querido cuerpo:

Para comenzar con el pie derecho es esencial hacer las paces con nuestro cuerpo y cambiar el enfoque de lo que implica el cambio de hábitos para el cuidado de nuestra salud más allá del físico, esta estrategia es nueva hasta para mi, y pongo toda mi confianza en el para no perder el piso este año nos vamos a reinventar con apoyo psicológico para poder expandir nuestra consciencia para nuestro desarrollo personal en que implique como objetivo principal el cuidado de la salud tanto física como mental. 

Por lo que nos tomaremos el tiempo de poder hacer un escrito honrando nuestro cuerpo haciendo sincronía con nuestros pensamientos encontrando el equilibrio mental y físico para ser mas consientes al momento de tomar decisiones.

Hemos vivido tanto. 

Por mucho tiempo quise moldearte a ser algo que no eres; te juzgaba por como te veías en el espejo y quería con todas mis fuerzas poder cambiarte.

Mientras tu me permitías poder abrazar a los demás, yo no te abrazaba.

Mientras tu me permitías poder comer, yo te hacia pasar hambre.

Mientras tu me permitías ver, yo solo veía todo lo que no me gustaba de ti.

Mientras tu me permitías hablar, yo desperdiciaba mi voz diciéndote cosas hirientes.

Mientras tu me dabas vida, yo me la vivía odiándote…

Hoy te quiero pedir perdón por todas esas veces en que te desprecie y no me di cuenta de todo lo que haces por mi y me permites hacer.

Gracias a estos brazos puedo abrazar y sentir amor.

Gracias a este estomago puedo comer comida deliciosa.

Gracias a estos ojos puedo ver cosas y personas tan increíbles.

Gracias a esta voz puedo tener buenas platicas y decir lo que pienso.

Gracias a estas piernas puedo caminar hacia mis sueños

Y mientras mas te voy conociendo, mas voy descubriendo lo increíble que eres.

Se que como toda relación tendremos nuestros altos y bajos… pero prometo cuidarte mejor.

Prometo hablarte mejor.

Prometo poner tu salud como prioridad.

Prometo respetarte.

Prometo tratarte mejor.

 Querido cuerpo, gracias por tanto te quiero.