¿Qué acciones has realizado hoy para ser la persona que quieres ser?

Y no hablo solo del fitness, sino a nivel personal y profesional.

Esto suena muy choncho, suena mucho trabajo a muy lejano tiempo  pero yo te pregunto, ¿Te has planteado quien quieres ser y donde quieres estar de aquí a un año, tres años, 10 años?

No te preocupes, yo tampoco se con certeza donde quiero estar dentro de tanto tiempo, pero tengo una ligera idea de cómo quiero que sea mi vida y en torno a que valor quiero construirla.

Hoy es primer lunes empieza una nueva temporada todos y todas nos llenamos la cabeza de objetivos y cosas que nos gustarían que fuesen diferentes pero muchas veces se quedan en buenas intenciones y ya saben de buenas intenciones está el infierno yo los invito a:

1. Escribir tus metas que tengas en los próximos tres meses, tiene que ser metas cuantificables!! No vale decir quiero estar en forma, sería más bien quiero ir al gimnasio 3 veces por semana, por poner un ejemplo fitness. 

2.Intenta unirlas por tres temáticas.

3. Dale una temática a cada mes en plan septiembre puede ser el mes de organizarte.

4. y en cada mes escoge solo 4 acciones apuntalas en el calendario como si fuesen las citas mas importantes de tu vida y cúmplelas no necesariamente  tiene que ser algo impresionante, ni grandioso, ni perfecto

Les mostrare como me voy organizar los próximos tres meses porque yo también soy muy nueva en esta planificación y la disciplina.

Me entusiasma mucho poder compartir con ustedes esta estrategia como reto, me gustaría que con mi historia pueda motivar a mas personas a cambiar nuestro pensamiento mejorando nuestro estilo de vida, créanme cada día es super difícil para mi de superar por la falta de disciplina  nadie es perfecto pero está en nuestras manos ser mejor. Sé que también fallo, que digo cosas que no debo, que puedo dejarme llevar por lo que siento y actuar impulsada por las emociones, soy humana pero también está en nuestras manos cambiar, nunca será tarde para hacerlo.